Kořen jehlice trnité obsahuje látky s velmi silným léčivým účinkem. Proto jehlici trnitou neužíváme dlouhodobě a nadměrně. Dětem se pít čaj z kořene jehlice vůbec nedoporučuje. Dospělí by se o dávkování a užívání měli poradit s lékařem.