Charakteristika programu:
Kurz je zaměřen na prevenci vyhoření. Je koncipován interaktivně, seberozvojově, mírně terapeuticky a zážitkově. Seznámí účastníky s tím, jak mapovat úroveň stresu, vysvětlí mechanismus vyhoření a nabídne různé možnosti péče o sebe a nástroje zvládání stresu. Zároveň se zaměří na leadership a toxické trendy současné společnosti, které vyhoření podporují.
Na kurz navazuje kurz Rozšiřování poradenských kompetencí učitelů ZŠ a SŠ: Well-being a škola zaměřený na wellbeing - podporu duševní a emoční pohody, který nabídne praktická, evidence-based cvičení, která pomohou zlepšit psychickou rovnováhu.

Požadované předpoklady uchazeče:
Ukončené nebo probíhající studium učitelství, speciální nebo sociální pedagogiky, psychologie nebo pracovní zařazení na pozici asistenta pedagoga.

• Garant kurzu: Mgr. Tomáš Kohoutek, Ph.D.
• Lektor kurzu: Mgr. Tatiana Dumbrava
• Délka kurzu: jednodenní kurz (celkem 8 hodin)
• Termín a místo konání kurzu: Bude doplněno nejpozději během ledna 2025.
• Obsahový plán kurzu:
  Hrozí mi vyhoření? (2 hodiny)
  Vyhoření učitele je vážný stav, který může negativně ovlivnit jeho fyzické a psychické zdraví, stejně jako jeho schopnost efektivně vykonávat svou práci. Příznaky vyhoření lze rozpoznat na základě několika klíčových znaků.
  Fáze a důsledky vyhoření (1 hodina)
  Vyhoření je proces, který probíhá v několika fázích, z nichž každá má své specifické příznaky a projevy.
  Práce se stresory (2 hodiny)
  Práce se stresory zahrnuje několik klíčových strategií, které mohou pomoci snížit jejich negativní dopad na naše zdraví a pohodu.
  Strategie zvládání stresu (2 hodiny)
  Blok slouží k výměně zkušeností a nácviku technik práce se stresory.
  Vyhořelá společnost a toxické trendy (1 hodina)
• Průběh kurzu a způsob jeho ukončení: Absolvování kurzu v plném rozsahu a vyplnění evaluačního dotazníku. Absolvent kurzu obdrží papírové tištěné osvědčení o absolvování programu celoživotního vzdělávání.
• Cena kurzu: 990 korun
• Termín podání přihlášky: Bude doplněno nejpozději během ledna 2025.
• Počet uchazečů: min. 10, max. 50

UPOZORNĚNÍ:

• Přihlášení na kurz probíhá formou provedení a uhrazení objednávky kurzu v OC MU. Objednávku kurzu provádí sám zájemce na svou osobu.
• Pokud bude kurz hradit zaměstnavatel (škola), je nutné uvést jako fakturační adresu adresu zaměstnavatele (školy) vč. IČO a DIČ.
• Zájemci, kteří nejsou studenti nebo absolventi MU, uvedou v objednávce do kolonky Poznámka místo narození, příp. i rodné příjmení (z důvodu vystavení osvědčení).

Realizace kurzu byla podpořena z Národního plánu obnovy v rámci projektu MUNI 3.2.1, reg. číslo NPO_MUNI_MSMT-16606/2022.