Běh na 60 m
I. - úvodní informace | |
---|---|
Název: |
Běh na 60 m
|
Předmět: |
Tělocvik
|
Autor: |
Zlata Hynštová
|
Věková skupina: |
Od: 12 Do: 15
|
Přílohy | |
II. - cíle a ověření | |
---|---|
Obsahové cíle a ověření: |
|
Jazykové cíle a ověření: |
|
III. - strategie, učební pomůcky | |
---|---|
Učební strategie: |
|
Učební pomůcky: |
bloky, stopky, papír, tužka
písemný test |
Popis hodiny |
---|
Úvod |
Nástup, zahájení hodiny, seznámení s náplní hodiny, rozběhání, rozcvička. |
Hlavní část |
V první hodině se zaměříme na průpravná cvičení vztahující se k správnému běhu - předkopávání (běh dopředu), předkopávání (běh pozadu), zakopávání, koordinace pohybu paží a běhu, poskoky do výšky, start z lehu na břiše, start z lehu na zádech, nízký start z bloků, startovací povely. V další hodině následuje běh na 60 metrů. Během hodiny a výuky mluví učitel na žáky vybranými anglickými výrazy. |
Závěr |
Nástup, vyhodnocení dosažených časů. Na zopakování anglických slovíček dostanou žáci test, mají vybrat správnou možnost (viz příloha). |